深呼吸からはじまる、夏養生体験会
今年もまた、厳しい暑さがやってきます。
頑張り続けた心と体に、少し立ち止まる時間を。
セルフチューニング®の斎藤雅子さんとのコラボレーションで、体の仕組みを知るミニ座学と、軸を整える体操、そして薬膳茶を添えた養生ランチをご用意しました。
学ぶだけでなく、味わい、緩め、同じ時間を過ごす方々との出会いも。
この夏を心地よく乗り越えるための、小さなきっかけになれば嬉しいです。
◯ 日時：2026年8月2日（日）10:30〜
◯ 場所：癒しと元気アップサロン Breath style（大阪府豊中市庄内西町2丁目25-19）
◯ 参加費：5,000円（税込・ランチ付）
◯ 定員：5名
